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喝入这种还大量糊状淀粉的白粥虽然没有甜味,但米粥因为是流食,根本不需要胃的消化就可以直接流到我们的小肠,小肠是我们食物消化和吸收最主要的器官,在进化过程中小肠有一个很不好的地方就是对于食物几乎是来者不拒的,不管什么食物从胃下来,无论是葡萄糖、氨基酸、脂肪,无论是否有毒或者有害都是来者不拒,先通通吸收进去再说,对于这种流动的淀粉,在小肠淀粉酶的作用下这些淀粉分子一下子就被分解成大量的葡萄糖马上就被小肠上皮细胞快速吸收进入血液循环了(专业名词叫胰腺分泌的 a-淀粉酶,能够消化淀粉分子中的 a1-4糖苷键,也就是把多糖分解成单糖)。

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